Fachgebiete
Mentalcoaching
Im Mentalcoaching lernst du, deine inneren Ressourcen bewusst zu nutzen. Gemeinsam erkennen wir Blockaden, unterbrechen alte Denkmuster und schaffen Raum für neue Sichtweisen.
Mit Techniken wie Visualisierung, achtsamer Selbstreflexion und gezielten Fragen stärkst du dein Selbstvertrauen, gewinnst Klarheit und entwickelst eine Haltung, die dich trägt – auch in herausfordernden Momenten.
Ob im Sport, im Beruf oder in der persönlichen Entwicklung: Mentalcoaching hilft dir, mit Fokus und innerer Stabilität deinen Weg zu gehen.
Kinesiologie
Kinesiologie arbeitet mit dem Wissen deines Körpers. Über präzise Muskeltests zeigt dir dein System, wo Stress gespeichert ist oder Energie nicht frei fließen kann.
Durch gezielte Impulse – zum Beispiel Bewegungen, Berührungen oder energetische Techniken – wird die Selbstregulation aktiviert.
So entsteht wieder Balance auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Hypnose
Hypnose ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Methode, um Infomatiomen vom Unterbewusstsein zu erreichen – dort, wo viele deiner inneren Muster, Prägungen und Emotionen liegen.
Im entspannten Zustand wird dein innerer Zugang weiter. Du kannst Dinge erkennen, verstehen und verändern, die deinem Alltagsbewusstsein oft verborgen bleiben.
Hypnose unterstützt dich dabei, emotionale Themen zu verarbeiten, körperliche Reaktionen besser zu verstehen und deine innere Stimme wieder klarer zu hören.
Mein Ansatz
Erleben. Integrieren. Verändern.
Mit der Zeit habe ich meine eigene Methode entwickelt – eine Verbindung aus lösungsorientiertem Coaching, Hypnose, Kinesiologie und energetischer Körperarbeit.
Sie ist nicht starr, sondern lebendig – genau wie du. Und sie wirkt dort, wo Veränderung beginnt nämlich bei dir.
Ganzheitlich, intuitiv und lösungsorientiert.
In meinen Sitzungen geht es nicht nur ums Verstehen mit dem Kopf – sondern ums Erleben und Begreifen mit dem ganzen System.
Ich kombiniere wirksame Tools aus verschiedenen Richtungen, damit du in deinem Tempo in deine Kraft zurückfindest.
Wir öffnen gemeinsam den Blick für neue Perspektiven und ich begleite dich so, dass du immer mehr in deine Selbstverantwortung findest.
Denn du trägst bereits alles in dir, was du brauchst um in die Veränderung zu kommen.